Autan yhteisöjä ja yksilöitä voimaan hyvin työnohjauksen,

lyhytterapian ja luontoliikunnan avulla.

Voisiko lyhytterapia olla ratkaisu sinun tilanteeseesi?

Lyhytterapia voi auttaa akuutteihin kuormittaviin tilanteisiin. Niitä voivat olla työpaikan vaihto, muutto uudelle paikkakunnalle, ero, vaikeudet ihmissuhteissa, työstressi, univaikeudet tai jokin muu äkillisesti kuormitava asia.

Tarkemmat tiedot hintoineen löydät Lyhytterapia -välilehdeltä palveluvalikosta.

Työnohjauksesta apua tiimin tai kokonaisen työyhteisön hyvinvoinnille.

Autan tiimejä löytämään ratkaisuja kuormitukseen, joka voi johtua työn aikataulutuksesta, kiireestä, tai asiakkaiden tuomasta kuormasta. Nuorten ja lasten parissa työskenteleviä autan löytämään lisää keinoja välttää uupumista ja keinoja käsitellä työn tuomia tunteita. Autan myös työyhteisöjä löytämään yhteistä säveltä, mikäli se on hukassa, suhteet tulehtuneet tai toimenkuvat hämärtyneet. Autan myös yksittäisiä työntekijöitä löytämään uutta intoa ja työtapoja arkeen. Tämä kaikki tapahtuu ratkaisukeskeisen valmentavan työnohjauksen avulla.

Luontoliikunta lievittää jo lyhyesti päivittäin tehtynä stressiä.

Kaikkeen edellä mainittuun on mahdollista littää luontoliikuntaelementti, eli sekä terapiaa että työnohjausta voidaan toteuttaa luontolähtöisesti.