Agape-valmennus
Löydä valoa elämään
Inhimillisiä kohtaamisia ja sopivasti haastavia kysymyksiä.
Etsitkö itsellesi terapauttista keskusteluapua?
Lyhytterapia voi auttaa akuutteihin kuormittaviin tilanteisiin. Niitä voivat olla työpaikan vaihto, muutto uudelle paikkakunnalle, ero, vaikeudet ihmissuhteissa, työstressi, univaikeudet tai jokin muu äkillisesti kuormitava asia. Yleisin kesto lyhytterapialle on 1-10 kertaa, mutta terapiaa voidaan tarpeen mukaan jatkaa pitempäänkin. Teoreettinen viitekehykseni on ratkaisukeskeisyys ja voimavarakeskeisyys. Käytän myös kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä HOT-terapian menetelmiä sovelletusti.
Tarkemmat tiedot hintoineen löydät Lyhytterapia -välilehdeltä palveluvalikosta.
Jos sinulla on kristillinen arvopohja ja kenties vakaumus sekä kaipaat terapiaan kristillistä näkökulmaa, niin sekin on mahdollista. Tästä löydät lisätietoa Sielunhoitoterapia -välilehdeltä.
Olipa arvopohjasi tai maailmankuvasi mikä tahansa, apua on kyllä tarjolla.
Vai etsitkö kenties työyhteisöllesi tai tiimillesi tukea työhyvinvointiin?
Autan tiimejä löytämään ratkaisuja kuormitukseen, joka voi johtua työn aikataulutuksesta, kiireestä, tai asiakkaiden tuomasta kuormasta. Nuorten ja lasten parissa työskenteleviä autan löytämään lisää keinoja välttää uupumista ja keinoja käsitellä työn tuomia tunteita. Autan myös työyhteisöjä löytämään yhteistä säveltä, mikäli se on hukassa, suhteet tulehtuneet tai toimenkuvat hämärtyneet. Autan myös yksittäisiä työntekijöitä löytämään uutta intoa ja työtapoja arkeen. Tämä kaikki tapahtuu ratkaisukeskeisen valmentavan työnohjauksen avulla.
Lue sivuilta tarkemmin kaikista palveluista ja ole matalalla kynnyksellä yhteydessä.
Henkilöstö
Mika Tenetz
Ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja terapeutti
Olen työnohjaaja, valmentaja ja terapeutti, jolla on tausta yhteisöpedagogina ja nuoriso-ohjaajana.
Autan yksilöitä ja työyhteisöjä vahvistamaan vuorovaikutusta, jaksamista ja yhteistyötä käytännönläheisellä ja inhimillisellä otteella. Uskon, että aito kohtaaminen on muutoksen alku.
Vahvuutena minulla on yhteisöpedagogina ymmärrys ryhmän toiminnasta, yhteisöllisyyden merkityksestä ja ryhmäprosessista. Ohjaamani ryhmäläiset ovat sanoneet minun lukeneen ryhmää hämmästyttävän tarkasti ja oivaltaneen nopeasti, että mistä narusta kannattaa vetää.
Tämä tekee minusta helposti lähestyttävän ja asiantuntevan terapeutin, työnohjaajan ja valmentajan.