Agape-valmennus
Löydä valoa elämään
Inhimillisiä kohtaamisia ja sopivasti haastavia kysymyksiä.
Tuntuuko elämä tällä hetkellä raskaalta?
Aina ei tarvita vuosien prosessia – joskus jo muutama keskustelukerta ammattilaisen kanssa riittää avaamaan solmuja ja palauttamaan voimavaroja. Lyhytterapia on matalan kynnyksen apua juuri silloin, kun elämä koettelee: olipa kyseessä työstressi, ihmissuhdekriisi, univaikeudet tai suuri elämänmuutos.
Miten voin auttaa sinua?
Työskentelytapani on lämmin, käytännönläheinen ja tulevaisuuteen suuntaava. Hyödynnän työssäni:
Ratkaisu- ja voimavarakeskeisyyttä (keskitytään vahvuuksiisi ja mahdollisuuksiin).
Kognitiivisen käyttäytymisterapian ja HOT-terapian menetelmiä (työkaluja ajatusten ja tunteiden käsittelyyn).
Yleensä tapaamme 1–10 kertaa, mutta etenemme aina sinun tarpeidesi ja tahtisi mukaan.
Hinnaston ja tarkemmat tiedot tapaamisista löydät täältä: Tutustu Lyhytterapiaan →
Arvopohjaista tukea juuri sinulle
Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen arvostavasti, maailmankuvasta riippumatta.
Jos kristillinen arvopohja on sinulle tärkeä osa elämääsi, voimme tuoda sen mukaan keskusteluihin sielunhoitoterapian muodossa. Se tarjoaa tilan, jossa vakaumuksesi on luonteva osa toipumista ja kasvua.
Lue lisää sielunhoitoterapiasta tästä →
Ota ensimmäinen askel tänään
Sinun ei tarvitse selvitä yksin. Apua on saatavilla, ja olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Onko työyhteisönne voimavarat koetuksella?
Toimiva tiimi on enemmän kuin osiensa summa, mutta kiire, epäselvät roolit tai kuormittava asiakastyö voivat särkeä yhteisen sävelen. Autan teitä rakentamaan kestävämpää ja innostavampaa työarkea ratkaisukeskeisen työnohjauksen avulla.
Ratkaisuja työyhteisön haasteisiin
Tarjoan tukea ja työkaluja muun muassa seuraaviin tilanteisiin:
Kuormituksen hallinta: Etsitään keinot kesyttää kiire ja aikataulupaineet.
Tunteet ja jaksaminen: Erityisosaamiseni on lasten ja nuorten parissa työskentelevien tukemisessa – autan käsittelemään työn herättämiä tunteita ja ehkäisemään uupumusta.
Tiimin vuorovaikutus: Kirkastamme hämärtyneet toimenkuvat ja avaamme lukkiutuneet keskusteluyhteydet.
Yksilöllinen valmennus: Tuetaan työntekijää löytämään uusi into ja toimivammat työtavat arkeen.
Valmentava työnohjaus ei ole vain ongelmien pyörittelyä, vaan aktiivista uusien toimintamallien luomista ja yhteishengen vahvistamista.
Rakennetaan teille sopiva kokonaisuus
Jokainen työyhteisö on yksilöllinen. Tutustu tarkemmin palveluihini ja katsotaan yhdessä, miten voin parhaiten tukea juuri teidän tiimiänne.
Henkilöstö
Mika Tenetz
Ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja terapeutti
Olen tukenasi muutoksessa – asiantuntemuksella ja sydämellä
Olen työnohjaaja, valmentaja ja terapeutti, jolle työn ytimessä on aina ihminen. Taustani yhteisöpedagogina ja nuoriso-ohjaajana on opettanut minulle, että aito, arvostava kohtaaminen on jokaisen onnistuneen muutoksen alkupiste.
Autan yksilöitä ja työyhteisöjä löytämään uutta virtaa, sujuvampaa vuorovaikutusta ja kestävää jaksamista – aina käytännönläheisellä ja inhimillisellä otteella.
Miksi valita juuri minut?
Erityinen vahvuuteni on ryhmän lukutaito. Yhteisöpedagogin koulutus ja pitkä työkokemus ovat hioneet minusta tarkan havainnoijan, joka ymmärtää ryhmäprosesseja ja yhteisöllisyyden voimaa syvällisesti.
Tarkka ja oivaltava: Ohjaamani ryhmät ovat sanoneet, että luen tilanteita hämmästyttävän tarkasti. Oivallan nopeasti ne ”langat”, joista vetämällä solmut alkavat aueta.
Helposti lähestyttävä: Nuorisotyöntekijän mutkattomuus yhdistettynä terapeutin syvyyteen tekee minusta keskustelukumppanin, jonka seurassa on turvallista ja helppoa olla oma itsensä.
Käytännönläheinen: En tarjoa vain teoriaa, vaan konkreettisia askeleita kohti parempaa työarkea tai tasapainoisempaa elämää.
”Uskon, että jokaisessa tiimissä ja yksilössä on valtava määrä piilevää voimaa. Minun tehtäväni on auttaa sinua ja yhteisöäsi löytämään ne voimavarat uudelleen.”