Ongelman ulkoistaminen esineellä eli miten käytän omaan Aarrearkkuani
17.10.2021
Joskus asioista puhuminen on vaikeaa. Etenkin vaikeita asioita on hankala sanoittaa.
Esineellä on joskus helpompi kuvata kokemusta.
Esineillä on helpompi kuvata ihmisten välisiä suhteita ja myös saada niihin uusia näkökulmia.
Kun valitset esineen jonkin asian, tunteen tai kokemuksen sanoittamiseen, ulkoistat asian. Näet asian eri tavalla. Tämä jäsentää ajatuksia, auttaa ymmärtämään omia tunteita, ihmissuhteita ja tapahtumia. Ne eivät ole enää yhtenä möykkynä sisälläsi. Näet ne irrallisina itsestäsi.
Lisäksi aarrearkun esineet ovat kauniita ja puhuttelevia jo sinällään. Niitä on mukava penkoa ja hymy nousee huulille. Saattaa tulla kyyneleetkin, jonkin esineen tuodessa muiston. Ne pysäyttävät miettimään, mutustelemaan, tuntemaan ja toimimaan.
Aivan ehdottomasti yksi suosikkini ratkaisukeskeisistä työkakaluista, joita käytän valmennuksissa. Ja tulevaisuudessa lyhytterapeuttina.tuntee
Olin eilen työn puolesta erään koulun pihalla nuoren kanssa keinumassa ja viettämässä ulkoilmaelämää. Läheisyyteen ilmestyi nuorta hieman nuorempi lapsi , joka joko odotti koulukyytiä tai muuten vain tappoi aikaa ennenkuin lähti kotiin. Hän siinä aikansa taiteili rekillä ja tämä alkoi mukanani...
Kuvittele olevasi nuorisotyöntekijä, joka on omistautunut auttamaan nuoria löytämään polkunsa elämässä. Olet työskennellyt nuorisotyössä useiden vuosien ajan, mutta viime aikoina olet huomannut, että työssäsi on alkanut ilmetä haasteita. Nuoret vaikuttavat etääntyneen ja kommunikaatio heidän...
Olen seurannut uutisointia koskien nuorisoa. Monissa kunnissa tehdään osaavaa nuorisotyötä. Ja varmasti pyritään ratkaisemaan haasteita etsivän-, erityis-, ja perusnuorisotyön keinoin. Kaikkea ei kuitentaan tarvitse keksiä itse uudestaan. Eikä miettiä päätänsä puhki työkaluja. Voisiko joissain...
Keväällä olin Luontoliikunnan edistäjä -koulutuksen lähijaksolla Liesjärvellä ja sinne mennessä olin töistä ja taloushuolista aika kuormittunut. Mietin, että mitenköhän mahdan jaksaa lähijakson. Ohjelmassa oli patikointia, melontaa ja suunnistuksen harjoittelua. Kaikki olivat minulle jo tuttuja...
Noin kolme kuukautta on kulunut siitä, kun päätin keskittyä yritykseni nykyisiin palveluihin ja lopettaa Nuotti-valmennuksen tekemisen yrityssopimuksella. Kannattiko se? En vielä tiedä. Aika on kulunut asiakashankinnan ja markkinoinnin tekemisessä, verkottumisessa, sosiaalisen median...
Hyvinvointiin liittyy monia osa-alueita. Henkinen, fyysinen, psykkinen, sosiaalinen ja voisin sanoa, että hengellinen hyvinvointi vaikuttavat toisiinsa. Toki joku ihminen ei koe itseään lainkaan hengelliseksi, ehkä korkeintaan henkiseksi. Olemme kuitenkin kokonaisuuksia riippumatta...
Mennyt syksy on ollut uudistusten aikaa. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi työnohjaajaksi ja juuri ennen sitä aloitin opiskelun Vierumäellä tavoitteenani valmistua vuoden päästä Liikuntaneuvojaksi (AT) Luontoliikunnan edistäjä -koulutuksesta. Jotain tuli siis valmiiksi ja jotain alkoi. Näin on käynyt...
Milloin olet viimeksi miettinyt, kuka sinä todella olet? Jos et ole miettinyt, niin haluan antaa sinulle tehtävän: Varaa aikaa puolisen tuntia hiljaisessa paikassa, esimerkiksi metsä, laavu, hiljainen huone. Etsi mukava asento ja anna hengityksesi tasaantua tasaiseksi. Anna sen hiljentyä...
Toukokuussa 2019 en olisi ikinä ihan helpolla uskonut, että jonain päivänä olisin kokoaikainen yrittäjä. Yrityksen nimi minulla oli jo mielessä, se oli siellä kummitellut jo vuosia. Haave vain oli toteutumatta. Kesäkuussa 2019 jätin jatkamatta määräaikaisessa hankepäällikön pestissäni ja jäin...