Ongelman ulkoistaminen esineellä eli miten käytän omaan Aarrearkkuani
17.10.2021
Joskus asioista puhuminen on vaikeaa. Etenkin vaikeita asioita on hankala sanoittaa.
Esineellä on joskus helpompi kuvata kokemusta.
Esineillä on helpompi kuvata ihmisten välisiä suhteita ja myös saada niihin uusia näkökulmia.
Kun valitset esineen jonkin asian, tunteen tai kokemuksen sanoittamiseen, ulkoistat asian. Näet asian eri tavalla. Tämä jäsentää ajatuksia, auttaa ymmärtämään omia tunteita, ihmissuhteita ja tapahtumia. Ne eivät ole enää yhtenä möykkynä sisälläsi. Näet ne irrallisina itsestäsi.
Lisäksi aarrearkun esineet ovat kauniita ja puhuttelevia jo sinällään. Niitä on mukava penkoa ja hymy nousee huulille. Saattaa tulla kyyneleetkin, jonkin esineen tuodessa muiston. Ne pysäyttävät miettimään, mutustelemaan, tuntemaan ja toimimaan.
Aivan ehdottomasti yksi suosikkini ratkaisukeskeisistä työkakaluista, joita käytän valmennuksissa. Ja tulevaisuudessa lyhytterapeuttina.tuntee
Talvella on kylmä. Kun menee ulos, kylmyys tuntuu kasvoissa ja pikkuhiljaa koko kehossa ellei liiku tai pue lisää. Kun on kylmä, sitä katsoo lämpömittaria. Sen jälkeen pohtii, että kuinka paljon kylmää on valmis kokemaan. Ihminen joko päättää olla menemättä ulos tai toteaa että menee ulos vaikka...
Puhuminen läheisille on tärkeää. Se on parasta ennaltaehkäisyä ja korjaavakin vaikutus on parasta läheisissä ihmissuhteissa. Terapeutit ja muut mielen ammattilaiset eivät pysty korvaamaan yhteisön tukea. Mutta... samaan aikaan on hyvä muistaa, että henkilökohtaisten arkaluontoisten asioiden...
Pieni valonkajo. Toivo paremmasta. Se saa ihmisen hapuilemaan eteenpäin. Usein puhutaan siitä, että pitäisi elää tässä hetkessä. Kyllä. On hyvä löytää tästä hetkestä sitä valonkajoa, mutta yhtä tärkeää on tunnustaa, että elämässä on myös niitä hetkiä kun sitä valoa ei vain ole. Hetkeen...
MTV Katsomossa on tänä syksynä pyörinyt tosi tv -sarja, jossa kahdeksan kilpailijaa on kilpaillut keskenään siitä, että kuka pystyy olemaan pisimpään erämaassa yksin hyvin niukoin varustein. Viikojen aikana monien taidot ja osaaminen joutuivat koetukselle. Jollain yksinäisyys iski heti parin...
Joku voi miettiä, että mihin otsikko liittyy. Tarkkanäköinen lukija saattaa huomata, että blogiteksteissä on yksi kirjoitus, jonka otsikko on "Kolmen kuukauden jälkeen". Kirjoitin tuolloin ajatuksia siitä, mitä palveluiden muutos oli tuonut, millaisia haasteita ja mitä ajatuksia tuolloin oli. Nyt...
Olin eilen työn puolesta erään koulun pihalla nuoren kanssa keinumassa ja viettämässä ulkoilmaelämää. Läheisyyteen ilmestyi nuorta hieman nuorempi lapsi , joka joko odotti koulukyytiä tai muuten vain tappoi aikaa ennenkuin lähti kotiin. Hän siinä aikansa taiteili rekillä ja tämä alkoi mukanani...
Kuvittele olevasi nuorisotyöntekijä, joka on omistautunut auttamaan nuoria löytämään polkunsa elämässä. Olet työskennellyt nuorisotyössä useiden vuosien ajan, mutta viime aikoina olet huomannut, että työssäsi on alkanut ilmetä haasteita. Nuoret vaikuttavat etääntyneen ja kommunikaatio heidän...
Olen seurannut uutisointia koskien nuorisoa. Monissa kunnissa tehdään osaavaa nuorisotyötä. Ja varmasti pyritään ratkaisemaan haasteita etsivän-, erityis-, ja perusnuorisotyön keinoin. Kaikkea ei kuitentaan tarvitse keksiä itse uudestaan. Eikä miettiä päätänsä puhki työkaluja. Voisiko joissain...
Keväällä olin Luontoliikunnan edistäjä -koulutuksen lähijaksolla Liesjärvellä ja sinne mennessä olin töistä ja taloushuolista aika kuormittunut. Mietin, että mitenköhän mahdan jaksaa lähijakson. Ohjelmassa oli patikointia, melontaa ja suunnistuksen harjoittelua. Kaikki olivat minulle jo tuttuja...
Noin kolme kuukautta on kulunut siitä, kun päätin keskittyä yritykseni nykyisiin palveluihin ja lopettaa Nuotti-valmennuksen tekemisen yrityssopimuksella. Kannattiko se? En vielä tiedä. Aika on kulunut asiakashankinnan ja markkinoinnin tekemisessä, verkottumisessa, sosiaalisen median...